Antwerpen Brussel Brugge Gent        
 
Google
Lunchdinner
Aruba
Belgie

beginletter plaats
A B C D
E F G H
I J K L
M N O P
R S T U
V W Z

Bonaire
Curacao
Nederland

Horeca
Horecazaak aanmelden
 Adverteren

Linkpartners

Religie-Advies
Arubafreaks
Baardwijks Worldview
Griekse producten
Curacaofreaks
de Helende hand, healing
Koukos.biz
Incasso - Advocaat Italie
Kantoorruimte
Lunchgids
MECompany
Telendos
TKB
LR aloe vera


meer linkpartners
Oude prijsvragen


Contact
  
 

 

Frank Fol stond 16 jaar aan het hoofd van het Leuvense topetablissement Sire Pynnock en verwierf bekendheid met zijn creatieve groentenkeuken. Hij is geen vegetarische kok, maar geeft groenten de aandacht die ze verdienen. Daarom kreeg deze meesterkok de bijnaam, De Groentekok ®, die hij met fierheid draagt.
Frank was in België o.a. op TV1 te zien met MondFol, en verzorgde een aantal gastronomische bijdragen voor Radio 1. Hij                won reeds talrijke prijzen tijdens prestigieuze evenementen; in 2002 werd hij Wine Ambassador of the Year, in 2003 won zijn kookboek “Groenten en Wijn” zilver op wereldkampionschappen voor kookboeken, en in 2005 kreeg hij nog de Gouden Delta.

Voortaan is Frank Fol consulent en zal hij maandelijks een van zijn culinaire creaties aan u voorstellen.

Frank Fol – De Groentekok®

CREATIEF GROENTEN CENTRUM
Future Food bvba
Moerasstraat 18, 3320 Meldert - Hoegaarden
Tel : +32 (0)16 / 23 53 23 - Fax : +32 (0)16 / 23 53 23
website: www.frankfol.be , www.theveggiepainter.com

Culinaire tip van de maand

"Hertekalf met bittere chocolade,snoepjes van witloof en sausje van rode biet "

Benodigdheden voor 4 personen:

-------------------------------------------

480 gr filet van hertekalf (Aankleuren aan beide zijden met wat boter en in de oven bakken naar gewenste gaartijd. Vlees steeds even laten rusten vooralleer door te geven. De gaartijd dus steeds iets minder dan gewenst zodat na opwarmen men correct kan serveren)

60 gr boter

peper en zout

eventueel wat jeneverbespoeder

4 grote stronken grondwitloof

105 gr sausje van rode biet TVP – Frank Fol (Delhaize)

200 gr zachtkokende aardappel

60 gr bittere chocolade

1 ui

2 dl wildfond

peper en zout

Foto: Tony Leduc
Foto: Tony Leduc

Bereiding:

We plukken de 12 grootste blaadjes van het witloof en bakken ze zacht op in wat boter zonder  teveel te kleuren. Kruiden met peper en zout. Ontvetten en bewaren voor later.

We maken een zachte witloof stoemp die we gaan gebruiken voor de de witloofblaadjes op te vullen.

Hiervoor stoven we de fijngesneden ui aan,  doen er de aardappel in stukken bij en bevochtigen tot twee derde. Goed kriuiden met zout en wat cayenne peper.  Garen onder deksel op een zacht vuur of in de oven. De rest van het witloof versnijden we en bakken het aan in wat boter. Niet vergeten te kruiden. Als het vocht bijna is weggekookt en de aardappelen gaar zijn nemen we de stoemp van het vuur en roeren het zacht gekarameliseerd witloof onder. We leggen nu een lepeltje ervan in elk blaadje en rollen deze op tot snoepjes. Op een bordje plaatsen om warm te houden of nog even op te warmen in de micro-wave (20 sec) juist voor op het bord te plaatsen.

Op elk bord doen we met behulp van borsteltje een veeg gesmolten chocolade op elk bord. Hierop plaatsen we 2 mooie stukken hertekalf , we lepelen een weinig jus (vleespan gebust met de wildfond en wat ingekookt) over het vlees. Nu plaatsen we 3 warme witloofsnoepjes per bord ernaast en werken af met een lijntje Sausje


 



Eet smakelijk!
Frank Fol

De Groentekok ®


Vorige recepten van Frank Fol

-Tomatensalade met balsamico, olijfolie, zwarte peper en erwtenijs
-Raviolis van prei gevuld met safraanpuree met légumaise van wortel
-Gebakken snoekbaars met notenkorst, cannelloni van koolsoorten en kalfsjus
-Ravioli van courgette en garnaal met sesamolie en sojasaus. Mayonaise van raap en mierikswortel
-Varkenshaasje met wintergroenten, raapsausje, balsamico siroop en chips van schorseneren
-Blinis van zachte maïs, krokant slaatje van rammenas, romeinse sla, knolselder
en gerookt spek. Sausje van oesters en bladspinazie
-Gebakken Jacobsnoten met een puree van broccoli, geplaatst rond een kaviaar van raap en truffel
-Pompoenpuree, blokje warme gelei van peer en zwarte peper met luchtige waterkerssoep en gestoomde wilde zeebaars.
-Vers gebakken frietjes met Légumaise ™
Disclaimer © 2002-2009 Powered by Sitemap